截止本公告日,股東嵊州市君泰投資有限公司已累計質押股份1621.75萬股,占其持股總數的22.69%,股東呂慧浩已累計質押股份507.18萬股,占其持股總數的69.92%。本次質押後昂利康十大股東的累計質押股份占持股比例(占持股比例的計算以公司最新一期財務報表公布的十大股東的持股總數為基準)見下圖:
截止本公告日,股東高興江已累計質押股份2975.0萬股,占其持股總數的15.45%。本次質押後永興材料十大股東的累計質押股份占持股比例(占持股比例的計算以公司最新一期財務報表公布的十大股東的持股總數為基準)見下圖:
冬季是感冒和流感等常見病高發的季節,寒冷的天氣使得人體的免疫力下降,容易受到疾病的侵襲。然而,隻要掌握一些簡單有效的防病小妙招,就能輕鬆應對冬季的健康挑戰。金哲堂將為大家分享一係列針對冬季常見病的預防和治療方法,讓你和家人健康度過這個冬天。
保持室內濕度:冬季空氣幹燥,容易導致呼吸道黏膜幹燥,增加感染病毒的風險。使用加濕器或經常拖地可以增加室內濕度,降低流感病毒的活性。
戴口罩:在人流密集的地方佩戴口罩,可以有效防止病毒通過飛沫傳播。尤其是在公共交通工具、商場等場所,更要注意佩戴口罩。
注意保暖:及時增添衣物,尤其是外出時,要特別注意保暖頸部、腳部和手部,避免因受涼而引發感冒。
展開剩餘56%加強鍛煉:適當的體育鍛煉可以增強免疫力,提高身體的抗病能力。散步、慢跑等有氧運動是不錯的選擇。
合理飲食:多攝入富含維生素C的食物,如橙子、檸檬、獼猴桃等,有助於增強免疫力。同時,少吃辛辣、油膩食物,保持清淡飲食。
保證睡眠:充足的睡眠是身體恢複和免疫係統正常工作的基礎。每天保證7-8小時的高質量睡眠,有助於提高抵抗力。
如果不幸患上了感冒或流感,也不必擔心。以下是一些快速恢複的小妙招:
多喝溫水:保持體內水分充足,有助於排毒和緩解症狀。溫水還可以舒緩喉嚨疼痛。
適當休息:生病期間要多休息,給身體足夠的時間恢複。盡量避免劇烈活動。
藥物治療:可以根據醫生建議使用一些抗病毒藥物或對症治療的藥物,如退燒藥、止咳藥等。但切勿自行用藥,以免加重病情。
通過這些簡單的方法,我們可以大大降低冬季患病的風險配資炒股怎麼,即使生病了也能迅速恢複健康。關注自己的身體狀況,采取積極的預防措施,讓我們共同迎接一個溫暖無憂的冬天!
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